Le Qi Gong est un art millénaire, originaire de Chine, visant à harmoniser le corps-esprit lorsque la Vie, l'énergie vitale, le Qi (prononcer chi) circule librement dans le corps.

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Le Qi Gong est une pratique de santé préventive et de longévité, accessible à tout un chacun, quelle que soit sa condition physique.

Il est cependant conseillé aux personnes n'ayant jamais pratiqué le Qi Gong  de participer à un cours d'essai, avant de s'engager sur la durée

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En effectuant des mouvements doux et lents, en lien avec la respiration, et en présence attentive, le corps se détend, lâche ses tensions, l’esprit se pose, les émotions s'apaisent... Le Qi oeuvre en silence et le pratiquant retrouve sa place dans l'Univers, entre terre et ciel.